Sexta-feira, 19.02.10

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publicado por perolasemissangas às 21:07 | link do post | comentar

Quinta-feira, 24.09.09

 

 

 

Neste foto pode-se ver Portugal e restante Europa mergulhados na noite, enquanto do outro lado do oceano, ainda é dia. Pode brincar neste sitio, e ver a Terra comforme lhe apetecer.



publicado por perolasemissangas às 22:19 | link do post | comentar

Domingo, 20.09.09


publicado por perolasemissangas às 21:55 | link do post | comentar

Quinta-feira, 06.08.09

 

 

Para perder peso o importante é o que comemos e não o exercício que fazemos. Deve fazer exercício para melhorar a sua saúde, mas demasiado exercício pode fazê-lo aumentar o peso. Estudos recentes descobriram que o exercício não é tão importante para a perda de peso, como se costuma ouvir regularmente nos ginásios. É verdade que o exercício queima calorias e que se tem que queimar calorias para perder peso, mas o exercício tem outro efeito: pode simular fome. O que nos faz comer mais. Quando fazemos exercício intenso temos tendência a pensar que não faz mal em comermos um bolinho a mais. Mas enquanto com o exercício gastamos 200 a 300 calorias, metade do bolinho que comemos vai repor essas mesmas calorias, o bolinho inteiro ultrapassa as calorias queimadas. Se quer saber mais sobre este assunto, leia este artigo.

 



publicado por perolasemissangas às 21:35 | link do post | comentar

Segunda-feira, 03.08.09

 

A sério vejam a reportagem do Record. E digam-me o que deslumbrou. Será a sua beleza? Ou o seu nome "Joana Pinto Da Costa" Aceitam-se apostas.
 
Mas o que se passa com as publicações em Portugal? É esta senhora no record.. A  bruxa Maya é capa de revista.


publicado por perolasemissangas às 23:33 | link do post | comentar

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