Quarta-feira, 2 de Setembro de 2009

O exercício extremo como o praticado por atletas olímpicos e agora tão na moda entre as celebridades pode ter custos na saúde e no aspecto físico.

Isso mesmo terá sido o que aconteceu aos braços de Madonna, onde só se vem músculos e veias e aos joelhos de Elle Macpherson.

Alguns extremistas do exercício parecem acreditar que quanto mais melhor. Muitos rivalizam com atletas de elite em termos de frequência, intensidade e duração, seguindo a teoria que quanto maior o esforço maior é a compensação em termos de anti-idade, anti-doenças e minimização da gordura.
 
 
 
 
As mulheres que tentam reduzir drasticamente a gordura corporal sofrem de má circulação e desenvolvem uma fina camada de pêlos (tentativa do corpo para se manter quente). Os níveis de estrogênio podem ser afectados, podendo provocar interrupção do ciclo menstrual e perda de massa óssea.  Podendo contribuir para o envelhecimento precoce da pele pois esta torna-se mais fina e seca. Segundo os especialistas é isto que está a acontecer com os joelhos de Elle e os braços de Madonna. 


publicado por perolasemissangas às 12:28 | link do post | comentar

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